Psychotherapie bei Depression im 20 Bezirk

Depression – wenn die Lebensfreude schwindet 

Eine Depression ist mehr als nur ein schlechter Tag oder eine Phase. Sie kann sich schleichend entwickeln oder ganz plötzlich da sein. Typische Anzeichen sind anhaltende Erschöpfung, Interessenverlust, Grübeln, Schlafstörungen, Rückzug oder das Gefühl, innerlich leer zu sein.
Auch körperliche Beschwerden wie Schmerzen oder Appetitveränderungen können dazugehören. Viele Betroffene empfinden Schuldgefühle oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein – obwohl sie oft sehr viel leisten.

Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiedererkennen, sind Sie nicht allein. Die Depression ist eine häufige psychische Erkrankung und sie ist gut behandelbar.

Psychotherapie kann helfen 

In der Psychotherapie schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Ihre Gefühle, Gedanken und Erfahrungen Platz haben. Wir gehen Ihren individuellen Auslösern und Belastungen auf den Grund, entwickeln neue Sichtweisen und suchen nach Wegen, wie Sie wieder mehr Lebensqualität, Klarheit und innere Stärke finden können.

Manchmal geht es darum, sich selbst besser zu verstehen. Manchmal darum, wieder Schritte ins Leben zu machen. 

20 Bezirk, 1200 Brigittenau